Cine-Debate e Valorização da Vida: Reflexões sobre o autocuidado e novos recomeços

 "O autocuidado é a nossa maior ferramenta de proteção. Envelhecer não é o fim da linha, mas uma oportunidade diária de se reinventar, descobrir novos prazeres e celebrar os vínculos que nos mantêm firmes."

O autocuidado na terceira idade, a importância de viver novas experiências e o fortalecimento de vínculos foram os temas centrais de uma ação idealizada pela assistente social Eliete Braga Pereira, a iniciativa reuniu os participantes das oficinas TransformAção e Saberes & Memórias do Centro de Convivência do Idoso- Ser Maior na tarde do dia 23/09/26 para um momento de reflexão, muitas risadas, cultura e acolhimento.

Como parte da campanha Setembro Amarelo, os participantes assistiram ao filme Melhores Amigas, transformando a sessão de cinema em um convite à reflexão sobre a valorização da vida por meio do afeto, do autocuidado, de reconhecer novas experiências e se permitir vivê-las.

A ida ao cinema foi o ponto alto de um processo que teve início nos encontros regulares do grupo. Anteriormente, os idosos participaram de uma roda de conversa focada no autocuidado, onde debateram sobre a necessidade de olhar para si mesmos com mais atenção e carinho. A exibição do longa-metragem foi a estratégia perfeita para concretizar e vivenciar na prática as reflexões pontuadas na atividade anterior. O momento demonstrou que o lazer, a cultura, a socialização, dentre outros pontos, são passos fundamentais para colocar o autocuidado em ação no dia a dia.

Muito além do entretenimento, a atividade buscou conscientizar os idosos de que cuidar de si também envolve se permitir. O envelhecimento ativo ganha força quando há espaço para o autocuidado, mostrando que nunca é tarde para construir memórias, fortalecer laços e resgatar o prazer nas pequenas coisas do cotidiano.

Essa ação só foi possível graças à sensibilidade e responsabilidade social da administração do Cineritz Lafaiete, que viabilizou a gratuidade total de todos os ingressos para o nosso grupo. Aproveitamos a oportunidade para agradecer publicamente a essa parceria, que garantiu o acesso democrático à cultura e abriu as portas para uma tarde inesquecível de acolhimento e valorização da vida.