CRAS III - Janeiro Branco - " O que fazer pela nossa saúde mental?

 

Buscando promover uma reflexão sobre o bem estar mental , o CRAS III realizou um encontro para falar sobre o tema.

 A psicóloga Kátia conduziu o diálogo, destacando fatores sociais que influenciam a saúde mental, como raça, gênero e religião.

O tema central, “O que fazer pela nossa saúde mental?”, norteou a discussão sobre formas de cuidado psíquico, incluindo autoconhecimento, técnicas de atenção plena, cuidados com a saúde física e contato com a natureza. Também foi abordada a importância de desmistificar o estigma em torno do sofrimento mental, que muitas vezes impede as pessoas de buscarem ajuda. Por fim, reforçou-se que a prevenção é fundamental para um cuidado integrado entre corpo e mente.

Registramos e agradecemos as ilustres presenças no nosso encontro, da Secretária Adjunta, Adriana Rosário; da Gerente da Proteção Social Básica, Michele Luiz Lima; do Gerente e Assessor do SINE, Salomão Pereira e Giovani Pires, respectivamente, e da ex-coordenadora do CRAS III, Rita Verona.