Um dia de cuidado para quem cuida: Iniciativa do CRM Matilde da Silva Cruz

No encerramento do mês de março, a Assessora de Políticas Públicas para Mulheres do Centro de Referência da Mulher (CRM) Matilde da Silva Cruz propôs uma ação especial: um "Dia de Cuidado para Quem Cuida". Essa iniciativa visa valorizar e apoiar as servidoras do CRM, reconhecendo a importância do autocuidado, da autoestima e do empoderamento feminino.

O evento foi idealizado com o propósito de proporcionar um espaço de reflexão e cuidado, onde as servidoras puderam se reconectar consigo mesmas e reconhecer a importância de cuidar de sua saúde mental e emocional. Afinal, quem dedica sua vida a cuidar dos outros também precisa de atenção e carinho.

Durante a tarde do dia 28/03, foram oferecidas atividades que promovem o bem-estar, como  autocuidado, autoestima e empoderamento feminino reconectando cada forma de beleza única e presente em cada uma. A proposta é que cada participante saia não apenas renovada, mas também com ferramentas para continuar sua jornada de cuidado, tanto para si quanto para as mulheres que atendem.

Essa ação reforça a missão do CRM de apoiar e empoderar as mulheres, lembrando que o cuidado deve ser uma via de mão dupla. Ao cuidar de quem cuida, estamos construindo uma rede de apoio e fortalecimento que beneficia toda a comunidade.

O "Dia de Cuidado para Quem Cuida" é um lembrete de que, em um mundo que muitas vezes exige tanto de nós, é fundamental reservar um tempo para cuidar de nossa própria saúde e bem-estar. Porque, no final das contas, cuidar de si mesma é o primeiro passo para cuidar dos outros de forma plena e eficaz.